El poder de la Fruta

Proveen importante cantidades de vitaminas A y C y Potasio. Vitamina C es importante para la conservación de los huesos y dientes y para ayudar al cuerpo a absorber hierro. Las frutas cítricas y los tomates son una buena fuente de vitamina C

sábado, 13 de febrero de 2016

Propiedades del Casabe que combaten el Cancer y la Diabetis

El casabe, es un producto ancestral que se encuentra en el ADN culinario  y que proviene de la yuca, es un gran aliado para la salud.  El casabe es rico en fibra dietética y existe relación directa entre su consumo y el control de los niveles de triglicéridos, colesterol y glicemia en la sangre.  Un estudio realizado por la Universidad Central de Venezuela, reveló que debido a su alto contenido en fibra el casabe...

Beneficios del Jugo de Guanabana

El jugo de guanábana es conocido por luchar contra el cáncer y cualquier otro tipo de tumor maligno. Es uno de los pocos remedios naturales que han sido efectivos para todos los tipos de cáncer -especialmente de mama, colon, próstata y pulmones-. Por otra parte, no tiene los efectos secundarios de la quimioterapia y la radiación -pérdida de cabello, náuseas, falta de apetito-. Esta fruta también tiene propiedades anti estrés, anti depresión,...

5 Beneficios de la Cebolla Morada

Si sueles separar este alimento de tus comidas por su fuerte olor y sabor, conocer los beneficios de la cebolla morada podría cambiar tu preferencia. Sí, esta planta está dentro del grupo de nutrientes que favorecen tu salud en general.Las cebollas son un alimento súper saludable y una excelente fuente de vitamina C, compuestos sulfúricos, flavonoides y fitoquímicos.Entre sus Principales beneficios encontramos:  Previene enfermedades...

5 Tips para dejar de Consumir Sal en Exceso

Uno de los condimentos que más nos encanta ponerle a la comida es la sal, porque le da un sabor delicioso. Pero, aunque ésta es esencial para el cuerpo, ya que ayuda a transmitir los impulsos nerviosos, entre otras funciones, consumirla en exceso es malo para la salud. Estos son los 5 Tips para dejar el consumo excesivo de Sal: 1) Compra alimentos naturales Procura que los alimentos que compres sean lo más naturales...